¿Sabías que repetir ciertas posturas aumenta la celulitis?
Según la dra. Dennys Ramírez, experta en medicina estética y nutrición, gestos como cruzar las piernas inciden negativamente en provocar la celulitis. Asimismo, estar sentado frente al ordenador con la espalda curvada, también es malo para la celulitis pues favorece una relajacion de la banda abdominal que impulsa hacia delante el vientre acentuando la distension abdominal.
¿Sabes la diferencia entre el hambre física y el hambre emocional?
El hambre física llega poco a poco y se sacia con alimentos variados, en cambio el hambre emocional llega de repente y sólo se sacia con un alimento, como por ejemplo, un helado.
