Si tenemos que decidirnos, siempre ayuda saber que no lo harás sólo/a. Un amigo/a, un compañero/a, familia o incluso tú solo/a junto a gente que no conoces. Lo importante es realizar deporte de una forma divertida, animada y con mucha acción. Además, es también una buena forma de conocer a más gente.
Los ejercicios en grupo están en alza, y es que el deporte no tiene por qué ser aburrido, sino todo lo contrario. Por eso, hoy te vamos a recomendar diferentes productos, para que vayas bien equipado/a a tus clases.
¿Te gusta la música y bailar? Pues aprovecha ese ritmo para deshacerte de las grasas. Para ello lo mejor son clases de GAP o aerobic donde ejercitarás todo el cuerpo, pero sobretodo las piernas, gracias a los ejercicios con step.
El Stepper Body Care puede ser tu mejor aliado a la hora de tonificar las piernas.
Si prefieres practicar pilates, trabajar la resistencia del cuerpo será primordial. Con la pelota hinchable podrás realizar diferentes ejercicios en todas las partes del cuerpo, bajo las direcciones de tu monitor de grupo. ¡No imaginas todo lo que puedes ejercitar los músculos con una sencilla pelota!
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| Con la pelota hinchable podrás ejercitar todo el cuerpo |
Tampoco debemos olvidar trabajar nuestra elasticidad, después de unos minutos de ejercicios más rápidos. Con las bandas elásticas MSD podrás estirar cada parte del cuerpo para que los músculos y articulaciones toleren mejor el ejercicio físico de la sesión.
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| Mejora tu elasticidad con la banda elástica 603-MS5505 |
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| Kit de Yoga |
Y además de hacer deporte en grupo, ¿te apetece ejercitar tu mente?. Nada mejor que las clases de Yoga. Para alcanzar el bienestar es necesario estar bien física y mentalmente, así que si te decides por el Yoga, no olvides nuestro set completo de yoga.
¿Aún piensas que hacer deporte es aburrido? Corre y apúntate a las clases en grupo y descubre una nueva forma de hacer ejercicio.
