Salud en casa

Salud en casa es el concepto en el que acuñar todos los artículos orientados al usuario doméstico: Salud, Fitness, Ayudas técnicas, etc. A través de la divulgación pretendemos llegar a toda persona preocupada por la salud, con inquietudes por mejorar su bienestar y que acepte las recomendaciones de nuestros profesionales. Porque la Salud, es lo primero.

Suplementos nutricionales

Tanto los que practican deporte en calidad de aficionado como los que lo hacen en calidad de deportista de alto nivel, generan una sobrecarga que puede convertirse en daño celular y otras alteraciones. Este desgaste físico que influye sobre el funcionamiento del sistema inmunológico puede equilibrarse con la nutrición, tomando alimentos ricos en antioxidantes, como las …..

Apuntes de salud y belleza

¿Sabias que la zanahoria ayuda a prevenir el cáncer? Varios estudios han demostrado que los riesgos de cáncer en el páncreas de personas que comen zanahorias habitualmente son mucho menores que en las personas que muy pocas veces comen esta verdura. Todo esto se debe a su alto contenido en caroteno, que no sólo protege contra …..

¿Qué ocurre mientras dormimos?

Mientras dormimos revisamos todas las memorias que hemos acumulado durante el día y necesitamos mantenerlos para que se conviertan en recuerdos permanentes. Según un estudio publicado en BBC Salud, este proceso se realiza en la etapa de sueño más profundo, por lo que si es interrumpido puede afectar a nuestra memoria. Podéis ver el articulo …..

Agujas de acupuntura

Actualmente, las agujas de acupuntura son de acero inoxidable, aunque también las podemos encontrar de plata o de bronce cromado. En cuanto al tamaño de las mismas, existen varias medidas, pues aunque existen varios espesores sólo se utiliza uno, el llamado «de un cabello, según la descripción original china. En relación al largo, principalmente existen …..

Apuntes de salud y belleza

¿Sabías que la comida fría adelgaza? El consumo de alimentos y bebidas frías supone un gasto calórico añadido, porque el organismo necesita calentarlos para digerirlos. Esta es una buena manera de disminuir la cantidad de calorías consumidas. ¿Sabías que 9 gramos de sal poseen la capacidad de retener nada menos que 1 litro de agua? …..

La receta milagrosa

La aparatología cada vez avanza más rápido con la finalidad de obtener mejores resultados. De todos modos, para que estos resultados perduren más en el tiempo, es necesario complementarlo con una dieta equilibrada y ejercicio físico. En armonía con una alimentación sana y equilibrada, los tratamientos reductores, reafirmantes y anticelulíticos se convierten en los protagonistas. …..

¿Cómo perder peso?

  Conseguir nuestro peso ideal es una meta que a muchos nos cuesta un gran esfuerzo, es por ello que os aconsejo que leáis el siguiente post del blog Sportize.me que nos ofrece 10 consejos realmente buenos para perder peso. Como veréis siempre es importante realizar ejercicio físico, habla incluso de utilizar pesas. Os recomiendo …..

Cómo afecta la deshidratación

Sufrimos deshidratación cuando nuestro cuerpo absorbe en exceso el agua y las sales de las bebidas y alimentos que ingerimos debido a una alteración en el metabolismo, provocada por una perdida de líquido intracelular y sustancias disueltas. En algunos casos, una de las causas de deshidratación pueden ser las altas temperaturas. Según un estudio realizado …..

Camillas de automasaje de jade

Las camillas de automasaje aplican un masaje en la espalda, cervicales y piernas, a distintas velocidades siendo muy beneficioso para problemas de columna, artrosis, contracturas, cervicalgias, vértigos, tensión arterial, cefaleas, estrés, ansiedad, etc. Lo que hace es combinar las terapias más naturales para el cuerpo como son masaje, quiropraxia, termoterapia, acupresión y moxibustión (aplicación de …..

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