Sesión 5: Como en todas las sesiones, empezamos con las mediciones.
Circunferencia de cadera 21/07/2011: 106,5 cm.
Circunferencia de cadera 28/07/2011: 105 cm.
El control de peso:
Peso 21/07/2011: 63,6 Kg.
Peso 28/07/2011: 63,4 Kg.
Esta semana, me ha pasado lo mismo que la semana pasada, he perdido poco peso, pero de volumen he perdido un poco más. ¡Esto parece que funciona!
¡En 5 sesiones he perdido aproximadamente 5 cm de contorno! Ahora ya solo me queda una sesión más y descansaré durante un mes. Tengo que seguir cuidando mi dieta durante este verano para mantener lo que he conseguido hasta ahora.
Mi truco: Voy a utilizar un electroestimulador para seguir tonificando en casa y hacer un poco de gimnasia pasiva. Tened en cuenta que todo complemento es bueno.
¡Hasta la semana que viene!
