El electroestimulador es un generador de corriente que produce impulsos eléctricos para generar acción en los músculos y en las terminaciones nerviosas con resultados analgésicos y con resultados de activación del sistema motriz.La electroestimulación también es conocida como gimnasia pasiva y consiste en provocar contracciones musculares mediante corriente eléctrica con la finalidad de estimular la fibra muscular a través del nervio motor. Inicialmente, se usaba en medicina deportiva y rehabilitación, actualmente se ha ampliado el campo de aplicación a la estética y al deporte.
La electroestimulación tiene efectos positivos y muchos beneficios:
- Incrementa los resultados en un programa de entrenamiento
- Ayuda a la recuperación muscular
- Fortalece los músculos del cuerpo
- Efectos anticelulíticos, pues separa los nódulos de grasa en las zonas del abdomen, piernas, brazos, etc.
- Efectos terapéuticos en dolores reumáticos, cervicales, lumbares, de piernas, hombros, etc.
- Masaje corporal y relajante.
- Acupuntura
Se aconseja elegir un electroestimulador de baja frecuencia, de 1 a 120 Hz, que este exento de sensaciones eléctricas desagradables y que no produzca irritaciones en la piel. Normalmente, suelen tener de uno a cuatro canales, cuantos más canales tenga el electroestimulador, más músculos podremos trabajar.
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